وراء كل عَرض... حقيقة تنتظركِ
نحن لا نكتشف جذور الألم فحسب، بل نعيدكِ إلى فطرتكِ
وراء كل عَرض... حقيقة تنتظركِ
نحن لا نكتشف جذور الألم فحسب، بل نعيدكِ إلى فطرتكِ
حيث تتعلمي فهم ذاتكِ، تستمعي إلى مشاعركِ، وتعيدي الاتصال مع جسدكِ.
لتحيي حياة متوازنة من الداخل إلى الخارج.
حيث تتعلمي فهم ذاتكِ، تستمعي إلى مشاعركِ، وتعيدي الاتصال مع جسدكِ.
لتحيي حياة متوازنة من الداخل إلى الخارج.
٣ - مرحلة التمكين
٣ - مرحلة التمكين
نطبّق الأدوات في يومكِ، ونبني عادات شعورية وصحّية جديدة. تتعزّز قدرتكِ على اتخاذ قرارات متزنة، وتتحررين من الأنماط القديمة لتصبحي في انسجام مع نفسكِ.
نطبّق الأدوات في يومكِ، ونبني عادات شعورية وصحّية جديدة. تتعزّز قدرتكِ على اتخاذ قرارات متزنة، وتتحررين من الأنماط القديمة لتصبحي في انسجام مع نفسكِ.
٢ - مرحلة إعادة الاتصال
٢ - مرحلة إعادة الاتصال
أرشدُكِ للاستماع إلى فطرتكِ من جديد، واستعادة الثقة بحدسكِ. أعلّمكِ أدوات عملية للإنصات إلى جسدكِ ومشاعركِ والتعامل معها بلطف بدل قمعها.
أرشدُكِ للاستماع إلى فطرتكِ من جديد، واستعادة الثقة بحدسكِ. أعلّمكِ أدوات عملية للإنصات إلى جسدكِ ومشاعركِ والتعامل معها بلطف بدل قمعها.
أرشدُكِ للاستماع إلى فطرتكِ من جديد، واستعادة الثقة بحدسكِ. أعلّمكِ أدوات عملية للإنصات إلى جسدكِ ومشاعركِ والتعامل معها بلطف بدل قمعها.
أرشدُكِ للاستماع إلى فطرتكِ من جديد، واستعادة الثقة بحدسكِ. أعلّمكِ أدوات عملية للإنصات إلى جسدكِ ومشاعركِ والتعامل معها بلطف بدل قمعها.
١. مرحلة الاستكشاف
١. مرحلة الاستكشاف
نكتشف معًا جذور الألم، نفهم رسائل جسدكِ ومشاعركِ، ونحلّل الأنماط المتكررة في صحتكِ وعلاقاتكِ ونفكّ شفرتها.
رحلة من ٣ مراحل لتعودي إلى نسختكِ المتوازنة
رحلة من ٣ مراحل لتعودي إلى نسختكِ المتوازنة
رحلة من ٣ مراحل لتعودي إلى نسختكِ المتوازنة
اقرئي كيف استعادت هؤلاء النساء الاتصال بأنفسهن.
اقرئي كيف استعادت هؤلاء النساء الاتصال بأنفسهن.
اقرئي كيف استعادت هؤلاء النساء الاتصال بأنفسهن.
خطوتُكِ الأولى نحو التشافي تبدأ من فهم جذر ألمكِ
خطوتُكِ الأولى نحو التشافي تبدأ
من فهم جذر ألمكِ
باقة علاجية (٤ جلسات )
$600
مرافقة مكثفة لاستعادة الاتصال بذاتكِ.
تمارين عملية خلال الجلسة أو بعدها (حسب المشكلة).
اربعة جلسات مدّة كل جلسة 45 دق.
جلسة أسبوعية لمدّة شهر.
هذه الجلسة مثالية لكِ إذا:
تعرفتي على جذور مشكلتكِ و أنتِ مستعدة للاستثمار في رحلتكِ نحو الشفاء الداخلي والتمكين.
باقة علاجية ( جلستان )
$320
جلستان عميقتان لبدء بناء الاتصال بفطرتكِ.
خريطة طريق واضحة تُحدد أولويات رحلتكِ والأنماط التي ستتعاملين معها.
تعلم المهارات الأساسية لفهم مشكلتكِ والتعامل معها.
تمارين عملية خلال الجلسة أو بعدها (حسب المشكلة).
هذه الجلسة مثالية لكِ إذا:
تريدين بداية آمنة ومنظمة لرحلتكِ.
مستعدة للانتقال من الفهم إلى التطبيق العملي.
جلسة تحليلية (٤٥ دقيقة )
$130
لاستكشاف الجذور ووضع الخريطة الأولى.
نظرة تحليلية على أبرز التحديات التي تعيشينها.
تحديد الجذور الخفية وراء الأعراض والألم.
توصيات مخصصة وخطوات عملية واضحة لرحلتكِ التالية.
هذه الجلسة مثالية لكِ إذا:
تريدين فهم جذور ألمكِ الحقيقي و البدء في خطوات التشافي.
تبحثين عن إجابة لماذا هذا الألم؟ و من أين أبدأ؟.
هذه الأسئلة قد تتردد في ذهنكِ الآن
هذه الأسئلة قد تتردد في ذهنكِ الآن
هل الجلسة التحليلية مهمة؟
نعم. الجلسة التحليلية أساس كل شيء. فيها نفهم مشاعرك وتجاربك، نحدد الجذور، نعرف احتياجاتك، ونبني خطة دقيقة لك. بدونها يكون العمل مشتت وغير فعال
هل الجلسات تشبه العلاج النفسي التقليدي؟
الجلسات عندي مو تقليدية… لأنها تعتمد على منهجية علاجية متعددة تُختار حسب حالتك بدقة. أبدأ دائمًا بـ اختبار ماكس لوشر لتحديد مشاعرك بوضوح، ومعه اختبارات نفسية تساعدنا نفهم الجذور بعمق. بعدها نشتغل بمجموعة أدوات علاجية مثل: التحليل النفسي والشعوري، CBT، DBT، التنويم الإيحائي، وتحرير الصدمات. العمل يكون شامل… على الفكر، والمشاعر، والجسم في نفس الوقت، وبطريقة تفصيلية تناسب تجربتك أنتِ.
ما المشاكل التي أساعدك فيها؟
أقدر أساعدك في: مشكلات نفسية القلق – نوبات الهلع – الاكتئاب – احتقان المشاعر – الوساوس – العلاقات المؤلمة – الصدمات – ضعف الثقة – عدم الاستقرار العاطفي. مشكلات جسدية نفسية (Psychosomatic) آلام المعدة والقولون، الصداع، التوتر العضلي، ضيق النفس، آلام الظهر والرقبة، اضطرابات النوم، التعب المزمن، ومشاكل الدورة الشهرية والمبايض والمشاكل الجنسية النسائية… كل هذي الأعراض تحمل رسائل عميقة من جسدك. في الجلسات نشتغل معًا على فهم رسائل الجسد، وتحرير المشاعر العالقة اللي تكون وراء الألم أو تكرار الأعراض، عشان يرجع جسمك يتنفس براحة وتوازُن من جديد. مشكلات جنسية ذات منشأ نفسي انخفاض الرغبة – الألم أو التشنج – صعوبات التواصل – صدمات أو مخاوف سابقة. (بسرية تامة وبدون حكم) جلسات مهارات ووعي تنظيم المشاعر (DBT) تغيير التفكير المؤذي (CBT) فهم العلاقات بناء حدود تهدئة الجهاز العصبي تحليل المشاعر بعمق
كيف تتم الجلسات؟
نبدأ بجلسة تحليلية شاملة. بعدها ننتقل لجلسات أسبوعية أو كل أسبوعين حسب حالتك. مدّة الرحلة عادة من 3 إلى 6 أشهروقد تكون أقل أو أكثر حسب عمق العمل واستجابتك. الهدف دائمًا مسار آمن، واقعي، ومتدرّج يناسبك.
هل الجلسة التحليلية مهمة؟
نعم. الجلسة التحليلية أساس كل شيء. فيها نفهم مشاعرك وتجاربك، نحدد الجذور، نعرف احتياجاتك، ونبني خطة دقيقة لك. بدونها يكون العمل مشتت وغير فعال
هل الجلسات تشبه العلاج النفسي التقليدي؟
الجلسات عندي مو تقليدية… لأنها تعتمد على منهجية علاجية متعددة تُختار حسب حالتك بدقة. أبدأ دائمًا بـ اختبار ماكس لوشر لتحديد مشاعرك بوضوح، ومعه اختبارات نفسية تساعدنا نفهم الجذور بعمق. بعدها نشتغل بمجموعة أدوات علاجية مثل: التحليل النفسي والشعوري، CBT، DBT، التنويم الإيحائي، وتحرير الصدمات. العمل يكون شامل… على الفكر، والمشاعر، والجسم في نفس الوقت، وبطريقة تفصيلية تناسب تجربتك أنتِ.
ما المشاكل التي أساعدك فيها؟
أقدر أساعدك في: مشكلات نفسية القلق – نوبات الهلع – الاكتئاب – احتقان المشاعر – الوساوس – العلاقات المؤلمة – الصدمات – ضعف الثقة – عدم الاستقرار العاطفي. مشكلات جسدية نفسية (Psychosomatic) آلام المعدة والقولون، الصداع، التوتر العضلي، ضيق النفس، آلام الظهر والرقبة، اضطرابات النوم، التعب المزمن، ومشاكل الدورة الشهرية والمبايض والمشاكل الجنسية النسائية… كل هذي الأعراض تحمل رسائل عميقة من جسدك. في الجلسات نشتغل معًا على فهم رسائل الجسد، وتحرير المشاعر العالقة اللي تكون وراء الألم أو تكرار الأعراض، عشان يرجع جسمك يتنفس براحة وتوازُن من جديد. مشكلات جنسية ذات منشأ نفسي انخفاض الرغبة – الألم أو التشنج – صعوبات التواصل – صدمات أو مخاوف سابقة. (بسرية تامة وبدون حكم) جلسات مهارات ووعي تنظيم المشاعر (DBT) تغيير التفكير المؤذي (CBT) فهم العلاقات بناء حدود تهدئة الجهاز العصبي تحليل المشاعر بعمق
كيف تتم الجلسات؟
نبدأ بجلسة تحليلية شاملة. بعدها ننتقل لجلسات أسبوعية أو كل أسبوعين حسب حالتك. مدّة الرحلة عادة من 3 إلى 6 أشهروقد تكون أقل أو أكثر حسب عمق العمل واستجابتك. الهدف دائمًا مسار آمن، واقعي، ومتدرّج يناسبك.
هل الجلسة التحليلية مهمة؟
نعم. الجلسة التحليلية أساس كل شيء. فيها نفهم مشاعرك وتجاربك، نحدد الجذور، نعرف احتياجاتك، ونبني خطة دقيقة لك. بدونها يكون العمل مشتت وغير فعال
هل الجلسات تشبه العلاج النفسي التقليدي؟
الجلسات عندي مو تقليدية… لأنها تعتمد على منهجية علاجية متعددة تُختار حسب حالتك بدقة. أبدأ دائمًا بـ اختبار ماكس لوشر لتحديد مشاعرك بوضوح، ومعه اختبارات نفسية تساعدنا نفهم الجذور بعمق. بعدها نشتغل بمجموعة أدوات علاجية مثل: التحليل النفسي والشعوري، CBT، DBT، التنويم الإيحائي، وتحرير الصدمات. العمل يكون شامل… على الفكر، والمشاعر، والجسم في نفس الوقت، وبطريقة تفصيلية تناسب تجربتك أنتِ.
ما المشاكل التي أساعدك فيها؟
أقدر أساعدك في: مشكلات نفسية القلق – نوبات الهلع – الاكتئاب – احتقان المشاعر – الوساوس – العلاقات المؤلمة – الصدمات – ضعف الثقة – عدم الاستقرار العاطفي. مشكلات جسدية نفسية (Psychosomatic) آلام المعدة والقولون، الصداع، التوتر العضلي، ضيق النفس، آلام الظهر والرقبة، اضطرابات النوم، التعب المزمن، ومشاكل الدورة الشهرية والمبايض والمشاكل الجنسية النسائية… كل هذي الأعراض تحمل رسائل عميقة من جسدك. في الجلسات نشتغل معًا على فهم رسائل الجسد، وتحرير المشاعر العالقة اللي تكون وراء الألم أو تكرار الأعراض، عشان يرجع جسمك يتنفس براحة وتوازُن من جديد. مشكلات جنسية ذات منشأ نفسي انخفاض الرغبة – الألم أو التشنج – صعوبات التواصل – صدمات أو مخاوف سابقة. (بسرية تامة وبدون حكم) جلسات مهارات ووعي تنظيم المشاعر (DBT) تغيير التفكير المؤذي (CBT) فهم العلاقات بناء حدود تهدئة الجهاز العصبي تحليل المشاعر بعمق
كيف تتم الجلسات؟
نبدأ بجلسة تحليلية شاملة. بعدها ننتقل لجلسات أسبوعية أو كل أسبوعين حسب حالتك. مدّة الرحلة عادة من 3 إلى 6 أشهروقد تكون أقل أو أكثر حسب عمق العمل واستجابتك. الهدف دائمًا مسار آمن، واقعي، ومتدرّج يناسبك.
هل الجلسة التحليلية مهمة؟
نعم. الجلسة التحليلية أساس كل شيء. فيها نفهم مشاعرك وتجاربك، نحدد الجذور، نعرف احتياجاتك، ونبني خطة دقيقة لك. بدونها يكون العمل مشتت وغير فعال
هل الجلسات تشبه العلاج النفسي التقليدي؟
الجلسات عندي مو تقليدية… لأنها تعتمد على منهجية علاجية متعددة تُختار حسب حالتك بدقة. أبدأ دائمًا بـ اختبار ماكس لوشر لتحديد مشاعرك بوضوح، ومعه اختبارات نفسية تساعدنا نفهم الجذور بعمق. بعدها نشتغل بمجموعة أدوات علاجية مثل: التحليل النفسي والشعوري، CBT، DBT، التنويم الإيحائي، وتحرير الصدمات. العمل يكون شامل… على الفكر، والمشاعر، والجسم في نفس الوقت، وبطريقة تفصيلية تناسب تجربتك أنتِ.
ما المشاكل التي أساعدك فيها؟
أقدر أساعدك في: مشكلات نفسية القلق – نوبات الهلع – الاكتئاب – احتقان المشاعر – الوساوس – العلاقات المؤلمة – الصدمات – ضعف الثقة – عدم الاستقرار العاطفي. مشكلات جسدية نفسية (Psychosomatic) آلام المعدة والقولون، الصداع، التوتر العضلي، ضيق النفس، آلام الظهر والرقبة، اضطرابات النوم، التعب المزمن، ومشاكل الدورة الشهرية والمبايض والمشاكل الجنسية النسائية… كل هذي الأعراض تحمل رسائل عميقة من جسدك. في الجلسات نشتغل معًا على فهم رسائل الجسد، وتحرير المشاعر العالقة اللي تكون وراء الألم أو تكرار الأعراض، عشان يرجع جسمك يتنفس براحة وتوازُن من جديد. مشكلات جنسية ذات منشأ نفسي انخفاض الرغبة – الألم أو التشنج – صعوبات التواصل – صدمات أو مخاوف سابقة. (بسرية تامة وبدون حكم) جلسات مهارات ووعي تنظيم المشاعر (DBT) تغيير التفكير المؤذي (CBT) فهم العلاقات بناء حدود تهدئة الجهاز العصبي تحليل المشاعر بعمق
كيف تتم الجلسات؟
نبدأ بجلسة تحليلية شاملة. بعدها ننتقل لجلسات أسبوعية أو كل أسبوعين حسب حالتك. مدّة الرحلة عادة من 3 إلى 6 أشهروقد تكون أقل أو أكثر حسب عمق العمل واستجابتك. الهدف دائمًا مسار آمن، واقعي، ومتدرّج يناسبك.
ما الذي يميّز رحلتك مع دانه؟
رحلتي معك مو استشارة سريعة هي مساحة آمنة تفهمي فيها نفسك، جذور ألمك، وأنماط تفكيرك. أنا ما أقدّم حلول جاهزة؛ أنا أرافقك خطوة بخطوة لحد ما تبني وعي أعمق بعلاقتك مع مشاعرك وجسمك. هدف رحلتنا هو استرجاعك اتصالك بنفسك بشكل أهدى، أعمق، وأكثر اتزان
كم جلسة أحتاج لرؤية نتائج؟
النتائج تختلف حسب عمق التجربة، واستعدادك، والتزامك بين الجلسات. فيه ناس يلاحظوا تغيّر من أول جلسة، وفيه ناس يحتاجوا وقت أطول لفهم الجذور وبناء تغيير ثابت. المسار يمشي على وتيرتك بطريقة واقعية وآمنة تناسبك
ماذا إذا لم تنجح الجلسات؟
الجلسات شراكة بيني وبينك. لو حسّيتي إنك ما تتقدمي، نراجع الطريق ونغيّر الأسلوب أو الوتيرة. ما في شي اسمه فشل فيه تعديل وفهم أعمق لحد ما نوصل للطريقة اللي تناسبك
ما الذي يميّز رحلتك مع دانه؟
رحلتي معك مو استشارة سريعة هي مساحة آمنة تفهمي فيها نفسك، جذور ألمك، وأنماط تفكيرك. أنا ما أقدّم حلول جاهزة؛ أنا أرافقك خطوة بخطوة لحد ما تبني وعي أعمق بعلاقتك مع مشاعرك وجسمك. هدف رحلتنا هو استرجاعك اتصالك بنفسك بشكل أهدى، أعمق، وأكثر اتزان
كم جلسة أحتاج لرؤية نتائج؟
النتائج تختلف حسب عمق التجربة، واستعدادك، والتزامك بين الجلسات. فيه ناس يلاحظوا تغيّر من أول جلسة، وفيه ناس يحتاجوا وقت أطول لفهم الجذور وبناء تغيير ثابت. المسار يمشي على وتيرتك بطريقة واقعية وآمنة تناسبك
ماذا إذا لم تنجح الجلسات؟
الجلسات شراكة بيني وبينك. لو حسّيتي إنك ما تتقدمي، نراجع الطريق ونغيّر الأسلوب أو الوتيرة. ما في شي اسمه فشل فيه تعديل وفهم أعمق لحد ما نوصل للطريقة اللي تناسبك
ما الذي يميّز رحلتك مع دانه؟
رحلتي معك مو استشارة سريعة هي مساحة آمنة تفهمي فيها نفسك، جذور ألمك، وأنماط تفكيرك. أنا ما أقدّم حلول جاهزة؛ أنا أرافقك خطوة بخطوة لحد ما تبني وعي أعمق بعلاقتك مع مشاعرك وجسمك. هدف رحلتنا هو استرجاعك اتصالك بنفسك بشكل أهدى، أعمق، وأكثر اتزان
كم جلسة أحتاج لرؤية نتائج؟
النتائج تختلف حسب عمق التجربة، واستعدادك، والتزامك بين الجلسات. فيه ناس يلاحظوا تغيّر من أول جلسة، وفيه ناس يحتاجوا وقت أطول لفهم الجذور وبناء تغيير ثابت. المسار يمشي على وتيرتك بطريقة واقعية وآمنة تناسبك
ماذا إذا لم تنجح الجلسات؟
الجلسات شراكة بيني وبينك. لو حسّيتي إنك ما تتقدمي، نراجع الطريق ونغيّر الأسلوب أو الوتيرة. ما في شي اسمه فشل فيه تعديل وفهم أعمق لحد ما نوصل للطريقة اللي تناسبك
ما الذي يميّز رحلتك مع دانه؟
رحلتي معك مو استشارة سريعة هي مساحة آمنة تفهمي فيها نفسك، جذور ألمك، وأنماط تفكيرك. أنا ما أقدّم حلول جاهزة؛ أنا أرافقك خطوة بخطوة لحد ما تبني وعي أعمق بعلاقتك مع مشاعرك وجسمك. هدف رحلتنا هو استرجاعك اتصالك بنفسك بشكل أهدى، أعمق، وأكثر اتزان
كم جلسة أحتاج لرؤية نتائج؟
النتائج تختلف حسب عمق التجربة، واستعدادك، والتزامك بين الجلسات. فيه ناس يلاحظوا تغيّر من أول جلسة، وفيه ناس يحتاجوا وقت أطول لفهم الجذور وبناء تغيير ثابت. المسار يمشي على وتيرتك بطريقة واقعية وآمنة تناسبك
ماذا إذا لم تنجح الجلسات؟
الجلسات شراكة بيني وبينك. لو حسّيتي إنك ما تتقدمي، نراجع الطريق ونغيّر الأسلوب أو الوتيرة. ما في شي اسمه فشل فيه تعديل وفهم أعمق لحد ما نوصل للطريقة اللي تناسبك
صُمِّم بحب من Entreprenoor
جميع الحقوق محفوظة © 2025 ,Dana Hamdi LLC